Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Nhi

Thịt kho trứng cút

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
20 trái

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xắt miếng vừa ăn,ướp với hạt nêm, bột ngọt,tiêu, đường,xíu muối,nước mắm,nước tương, nước màu, tỏi băm và hành tím băm trộn thật đều, đậy kín và để tủ lạnh tầm 30p
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong khi chờ thịt ngấm gia vị mình luộc trứng cút nghen, tầm 10-15p ạ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước măm đường
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi lên và cho dầu ăn vào, phi thơm tỏi băm,hành tím băm và đầu hành
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho thịt vào xào nhanh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rưới nước mắm đường lên xào tiếp và cho nước vào, sau đó nêm lại cho vừa miệng
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Vớt bọt và cho thêm xíu nước mắm để nhỏ lửa mới dễ vớt ạ
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Vớt cho đến khi hết bọt, sau đó cho trứng cút vào
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Cho 1/2 nước sốt kho thịt vào đun tiếp, đun thêm để lửa vừa tầm 10p thì tắt bếp
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Cả nhà ăn ngon miệng 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne