Trang chủ Món ăn Ba chỉ nướng bằng nồi chiên không dầu

Ba chỉ nướng bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

vananh97

Ba chỉ nướng bằng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về thái nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Xay hành, tỏi, xả và trộn vào thịt. Thêm các gia vị còn lại vào ướp. Sốt ướp thịt nướng sẵn theo mình chỉ nên cho ít đủ để tạo màu đẹp và vị hơi ngọt thôi

* Bước 3

Làm nóng nồi ở 160 độ trong vòng 5 phút. Xếp thịt vào nồi chiên không dầu. Cố gắng xếp đều không bị dồn đè lên nhau. Nướng thịt ở 160 độ trong vòng 10 phút. Mở ra thấy thịt chín nhưng chưa xém. Thêm 5 phút ở nhiệt độ 200 độ là ok. Thành phẩm rất ngon và đẹp mắt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne