Trang chủ Món ăn Sandwishes cá ngừ

Sandwishes cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thu Trang

Sandwishes cá ngừ

Cuối tuần ở nhà lười không muốn nấu nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm hành tây thật nhỏ, trộn cùng cá ngừ (vắt bỏ dầu), 1 thìa nước cốt chanh, dưa chuột bao tử ngâm cắt nhỏ, mayonaisse. Trộn đều rồi để ngấm 15’

* Bước 2

Phết lên bánh mỳ rồi cắt làm 4
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne