Trang chủ Món ăn Cơm chiên ngũ sắc

Cơm chiên ngũ sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mèo Mặt Mụn

Cơm chiên ngũ sắc

Một trong những giải pháp giải quyết cơm nguội của hôm trước

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 củ

Cà rốt

3 thanh

đậu đũa

2 củ

Hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt, đậu đũa rửa sạch, thái hạt lựu rồi đem luộc chín. Củ cải cũng thái hạt lựu để riêng.

* Bước 2

Nâm hương ngâm nở rồi cắt nhỏ.

* Bước 3

Trứng gà đánh tan, cho vào chảo nhỏ tráng rồi thái hạt lựu.

* Bước 4

Giò (thịt) thái hạt lựu. Bắc chảo lên bếp, cho cà rốt, đậu đũa, giò, nấm hương, củ cải, trứng gà vào xào sơ rồi để riêng.

* Bước 5

Rửa qua chảo vừa dùng để xào rau củ, tiếp tục bắc lên bếp rồi cho dầu ăn vào, cho thêm hành khô đã bóc vỏ và thái nhỏ. Chờ hành thơm thì cho cơm nguội vào đảo đến khi cơm se lại thì cho hỗn hợp rau củ đã làm ở bước 4 vào đảo cùng. Nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp bày ra đĩa.

* Bước 6

Khi ăn có thể nấu thêm chút canh để ăn cùng cơm. Nếu rang cơm chay thì bỏ ra trứng và giò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne