Trang chủ Món ăn Khoai lang chiên nước mắm

Khoai lang chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Lê

Khoai lang chiên nước mắm

Khoai lang ngọt ngọt bùi bùi, thấm đẫm lớp nước sốt mắm mặn ngọt thật thú vị😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 -4 phần ăn
3 củ

khoai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang cắt hình chữ nhật thuôn dài. Ngâm nước muối cho bớt thâm đen

* Bước 2

Trần khoai với nước đun sôi trong 10 phút, vớt ra để ráo

* Bước 3

Làm nóng dầu trên chảo, cho khoai vào chiên vàng giòn

* Bước 4

Vớt khoai và đổ dầu trong chảo ra

* Bước 5

Sử dụng tiếp phần chảo vừa chiên đã được đổ dầu ra, cho 1 muỗng mắm, 2 muỗng đường, một muỗng mật ong, 1 muỗng nước, đun sôi

* Bước 6

Cho khoai vào đảo đều cho thấm sốt

* Bước 7

Bày ra đĩa và thưởng thức thuiii

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne