Trang chủ Món ăn Cá hồi sốt cam

Cá hồi sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Minh Tran

Cá hồi sốt cam

Một mình

Nguyên liệu

1 miếng

cá hồi

2 thìa

dầu hào

1 củ

hành tím

1 quả

cam

1 tí

tiêu

3 muỗng cafe

gia vị

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt miếng cá hồi ra làm 3, sao cho 3 miếng vuông góc.

* Bước 2

Ướp cá hồi với gia vị từ 10-15 phút.

* Bước 3

Trong lúc đợi ướp, cắt củ cà rốt ra và trần qua với nước nóng.

* Bước 4

Lên chảo không dầu, đổ dầu hào vào.

* Bước 5

Cho cá hồi với cà rốt vào, cắt hành ra và cho vào chảo.

* Bước 6

Cắt quả cam ra, vắt cam vào bát riêng rồi đổ vào chảo.

* Bước 7

Cho cá hồi vào, làm cho phần da hơi vàng và lấy nó ra.

* Bước 8

Trang trí bắng lá hương thảo với các thứ trên chảo.

* Bước 9

Cho tiêu vào và thưởng thức. (Do ảnh trên còn thiếu nhiều nguyên liệu nên đừng làm giống hết.)
Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne