Trang chủ Món ăn Overnight oats cho bữa sáng

Overnight oats cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nhật Anh

Overnight oats cho bữa sáng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các bạn mix tất cả hỗn hợp trên với nhau r cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sáng dậy chúng ta sẽ có một bữa sáng tuyệt vời =)))
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne