Protein Bar

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nhật Anh

Protein Bar

Bánh rất eatclean và tốt cho não nhé mn ❣️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hạt chia trong một chút nước nóng tầm 2p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau

* Bước 3

Ép chặt trong hộp và để tủ đá từ 2 đến 4 tiếng 😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne