Trang chủ Món ăn Cơm nắm chiên nhân cá😋

Cơm nắm chiên nhân cá😋

Giới thiệu

Đầu bếp :

yến

Cơm nắm chiên nhân cá😋

Cơm nắm chiên có thể dùng để ăn sáng hoặc trưa Vỏ ngoài giòn rụm, bên trong thơm mùi cá Mấy bà nào mà đang giảm cân thì né món này ra nha, ăn là nghiện đó😄 Lấy cảm hứng từ cơm nắm nhật bản😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

nhiều

Thời gian nấu :

15-30'
1 thìa

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ cơm và một thìa dầu ăn vào túi bóng rồi nhào lên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy một ít cơm bỏ vào tay rồi ép xuống cho thành dạng hình tròn dẹp(nhớ đeo găng tay để cơm không bị dính)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt cá đã xé thành miếng nhỏ vào và cuộn lại như hình để cá được nhân bên trong
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Có thể ăn luôn nhưng ăn z sẽ không ngon bằng khi rán đâu😋 Cho chảo lên bếp và cho cơm nắm vào rán ngập dầu Có thể tẩm qua lớp trứng rồi đem rán hoặc rán luôn cũng được, cái nào cũng ngon😋

* Bước 5

Sau đó ta sẽ có thành quả như trên hình Ngoài giòn trong mềm và đậm mùi cá thơm ngon😋
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne