Trang chủ Món ăn Ăn dặm_7m19d_Sữa ngô

Ăn dặm_7m19d_Sữa ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Vũ

Ăn dặm_7m19d_Sữa ngô

Bé nhà mình không chịu ti bình, nên sữa những tháng đầu vắt ra hầu như phải mang cho hoặc để ngăn đá mãi. Hôm nay mình mang ra nấu sữa ngô cho con, tiếc là mình không thực hành món này sớm hơn. Con ăn thun thút rõ ngon miệng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thấy dao lạng phần hạt ngô ra khỏi bắp.

* Bước 2

Cho phần ngô đã lạng vào cối xay, đổ thêm sữa vào để xay được dễ dàng. Điều chỉnh lượng sữa sao cho độ sệt phù hợp với khả năng ăn của bé.

* Bước 3

Đổ hỗ hợp vào nồi, mình đổ qua rây để gạn bớt cái ngô và vỏ hạt ngô. Bun liu riu lửa, sôi được một lúc là có thể đổ ra chén cho bé ăn luôn rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne