Caramen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Anh Su

Caramen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm phần caramen : 1 lòng đỏ trứng thì 1 thìa đường. Đun đến khi đường chuyển màu cánh gián (vàng nhạt) thì vắt chút chanh, cho 2 thìa nước. Khuấy nhanh rồi tắt bếp

* Bước 2

Đổ phần caramen ra cốc rồi cho vào tủ lạnh

* Bước 3

Đun sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp. Cho sữa đặc vào trứng đánh nhẹ theo 1 chiều đến khi hỗn hợp hòa tan (dùng thìa, không cần dùng cây đánh trứng). Từ từ múc sữa vừa sôi đổ vào trứng, tiếp tục đánh nhẹ theo 1 chiều. Tổng thời gian đánh khoảng 1p

* Bước 4

Lọc nhiều lần đến khi được hỗn hợp mịn (khoảng 6 lần). Nếu còn bọt khí thì hớt bọt khí ra

* Bước 5

Khi phần caramen hơi cứng thì đổ hỗn hợp vào. Nên đổ hỗn hợp khoảng 1/2 cốc để khi ăn kết hợp phần caramen cho độ ngọt, nếu không sẽ hơi bị nhạt. Tiếp tục hớt nếu thấy có bọt khí. Đậy nắp

* Bước 6

Đun nước sôi. Khi nước sôi, đặt caramen vào hấp lửa nhỏ (bếp từ để nhiệt khoảng 800), sau 3-4p lau nắp vung 1 lần. Hấp từ 25-30p, kiểm tra độ chín bằng tăm. Nếu tăm khô là caramen đã chín
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Caramen sau khi hấp bỏ vào tủ lạnh khoảng 2-3h. Khi ăn lấy dao rạch nhẹ quanh hộp để dễ đổ ra
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne