Trà Gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuonganh012

Trà Gừng

Trà gừng không phải là một loại nước thu hút quá nhiều người. Nhưng khi bị đau đầu, tụt huyết áp thì lại cần nó vô cùng. Một lần, mình bị tụt huyết áp, mẹ đã pha loại trà này cho mình uống. Thật ko ngờ, chỉ lúc sau mình thấy đỡ hẳn và rất ấm bụng. Tuy ko phải loại trà gì đặc biệt nhưng công dụng lại vô cùng lớn. Nó giúp điều hoà huyết áp và làm ấm cơ thể. Các bạn nên pha một cốc trà cho mình vào mỗi tối nhé. Mình tin rằng nó sẽ giúp các bạn rất nhiều. Hãy làm thử nha. Chúc các bạn thành công. ###😊😊😊😀😀😀👍👍👍👍👍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị một cử gừng phù hợp với lượng nước. Rửa và cạo sạch vỏ, giã nhuyễn gừng ra (càng nhỏ càng tốt)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chắt một cốc nước ấm(nóng càng tốt). Sau đó cho 1 thìa đường vào và khuấy tan trong nước.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp theo các bạn cho số gừng vừa giã nhuyễn vào. Khuấy tan cho gừng thấm đều vào nước nhé. Bây giờ chúng ta đã có một ly trà gừng thật tuyệt rồi. Bắt đầu thưởng thức thôi nào.Hãy làm thử tại nhà nha. 😋😋😋😋😛😛😛😛😛👇👇👇👇👇👇👇
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne