Trang chủ Món ăn Chả mực rau thì là+ bánh mì áp chảo

Chả mực rau thì là+ bánh mì áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mã Thu Thảo

Chả mực rau thì là+ bánh mì áp chảo

Bé ăn dặm

Nguyên liệu

2 con

mực

Vài cọng

thì là

1 lát

bánh mì

3 cọng

măng tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm sạch sau đó xay chung với thì là+ hành tím

* Bước 2

Ướp mực với hạt nêm 20p cho thấm

* Bước 3

Đậu Hà lan và măng tây hấp 15p

* Bước 4

Bắt nồi nước cho sôi sau đó múc mực từng muỗng bỏ vào nồi nước sôi. Cho mực sôi khoảng 10p là hoàn thành chả mực

* Bước 5

Bánh mì áp chảo với bơ ghee

* Bước 6

Bài tất cả thành phẩm ra cho bé dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne