Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi xào mắm ruốc

Thịt ba rọi xào mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Quyên

Thịt ba rọi xào mắm ruốc

Món mà ngày nhỏ lúc nào cũng đòi mẹ nấu cho ăn. Giờ lấy chồng rồi được thêm chàng rể cũng nghiện theo. Nên học mẹ để biết nấu cho 2 vợ chồng tha hồ ăn. 😁😁😁

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
6-7 nhánh

Sả

10 quả

Ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba rọi thái hạt lựu. Sả và ớt băm nhuyễn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ướp xíu đường, để thấm rồi xào cho xém vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thêm sả và ớt hiểm vào đảo đều. Tiếp theo cho mắm ruốc vào xào cho đều vị. Nêm nếm vừa ăn tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dọn ăn kèm với dưa leo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne