Trang chủ Món ăn Canh sườn rau củ

Canh sườn rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé tuyết

Canh sườn rau củ

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt sạch vỏ các củ.rửa sạch cắt hình con cờ vuông vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn chặt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chần sơ qua sườn trong nước sôi khoảng 2p.sau đó đổ nước đầy nồi canh.ninh sườn khoảng 20p cho mềm

* Bước 4

Thả cà rốt vào cho sôi trước,rồi tới khoai Tây,sau cùng cho củ cải vào.nêm nếm gia vị vừa ăn.cho hành lá lên trên cùng cho thơm và đẹp mắt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne