Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm bé 7m: cháo thịt heo cải bó xôi đỗ đũa

Ăn dặm bé 7m: cháo thịt heo cải bó xôi đỗ đũa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Ăn dặm bé 7m: cháo thịt heo cải bó xôi đỗ đũa

Đỗ đũa nhà trồng nên mình hay cho vào cháo của bé

Nguyên liệu

2 quả

đỗ đũa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo nấu đặc, ninh nhừ, xay rối. Cải bó xôi, thịt heo, đỗ đũa cho lên bếp luộc chín rồi đem xay nhuyễn

* Bước 2

Cho hỗn hợp rau thịt vào cháo, thêm nước luộc rau thịt vào cháo đã xay rồi bắc lên bếp đun sôi lên. Tuỷ theo lượng nước chế vào và mức ăn cháo đặc của bé để điều chỉnh cháo đặc hay không.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne