Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo thịt bằm mix rau củ - ăn dặm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
MeLouLuCháo thịt bằm mix rau củ - ăn dặm
Đồ ăn sẵn quá dỡ, đồ ăn mẹ nấu CHẮC CHẮN ngon-bổ-sạch 🙆🏻♀️❤️
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu cháo trắng trước, thật loãng. Ướp thịt bằm với xíu xiu nước mắm. Cháo sôi cho thịt vào như nấu cháo thịt bằm bình thường.
* Bước 2
Rau củ rửa kĩ, để ráo. Hấp rau củ. Xắt nhỏ để dễ xay. Spinach không hấp.
* Bước 3
Cho cháo vào máy xay + bí đỏ, nêm xíu xiu nước mắm cho có vị rồi xay nhuyễn đến sệt, làm tương tự với các loại rau củ còn lại.
* Bước 4
Máy em xay loại Baby Bullet có khay đựng đồ ăn luôn nên rất tiện lợi. Lần đầu em làm cho con nên chỉ đơn giản vậy thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne