Trang chủ cháo thịt cho bé Cháo sườn rau xú lơ cho bé

Cháo sườn rau xú lơ cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nấm rơm

Cháo sườn rau xú lơ cho bé

Nguyên liệu

2 miếng

sườn nhỏ

1/2 chén

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn sửa sạch đun nước sôi, rồi rửa lại lần nữa dưới vòi nước lạnh
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi lại và hớt bợt bẩn. Nước sôi cho xú lơ vào luộc chín. Khi dùng thìa sắn ngang thấy rau mềm là được. Vớt rau ra một chén riêng để ray mịn hoặc xay nhỏ.

* Bước 3

Cho gạo đã vo sạch vào nồi nước sườn nấu thành cháo.

* Bước 4

Cho lại phần rau đã ray mịn vào đảo đều và ớt chuông đã băm nhỏ nấu thêm 10p nữa. Nếu bé đã trên 1 tuổi có thể nêm nếm theo khẩu vị của bé để bé Dễ ăn hơn.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne