Trang chủ cháo thịt cho bé Ăn dặm cho bé 6 tháng: cháo thịt lợn củ cải rau diếp

Ăn dặm cho bé 6 tháng: cháo thịt lợn củ cải rau diếp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Ăn dặm cho bé 6 tháng: cháo thịt lợn củ cải rau diếp

Do bạn nhà mình mỗi ngày phải ăn 1 vị nên mình hay đổi các loại rau củ khác nhau

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo đỗ xanh vo sạch rồi cho vào nào đun sôi khoảng 5p rồi cho vào bình ủ

* Bước 2

Cháo sau khi ủ 4h đem ra xay (vì bé gần 7m rồi nên mình không xay nhuyễn nữa mà xay rối hơn)

* Bước 3

Rau diếp, củ cải rửa sạch. Củ cải gọt vỏ cắt khúc. Cho rau diếp, củ cải thịt thăn đem hấp cách thuỷ cho chín mềm thì đem xay nhuyễn (trước khi xay thì mình cho mấy hạt nêm của bé).

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp, cho cháo đã xay và hỗn hợp rau thịt đảo chung với nhau đến khi sôi lăn tăn thì bắc ra cho bé ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne