Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm: Cháo thịt bằm mix khoai lang và cải ngọt
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ăn
120 ml
Cháo trắng
2 khoanh
Khoai lang
3 lá
Cải ngọt
1 muỗng cafe
Dầu oliu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấu cháo trong nồi cơm điện cùng cơm, cơm chín thì cháo chín (tỉ lệ nấu tùy vào độ ăn thô của bé)
* Bước 2
Khoai lang hấp chín
* Bước 3
Cải ngọt cắt nhuyễn theo độ ăn thô của con, hấp sơ
* Bước 4
Trộn các hỗn hợp bắc lên bếp đợi sôi là bắc xuống, cho dầu oliu vào trộn đều (mẹo nấu cháo ngon hơn là đừng nấu tất cả các nguyên liệu vào cùng lúc mà hấp riêng từng loại sau đó trộn đều lại sẽ giữ được độ ngon ngọt riêng biệt của từng món thực phẩm.)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne