Trang chủ cháo thịt cho bé Cháo thịt bò hạt sen cho bé

Cháo thịt bò hạt sen cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Cháo thịt bò hạt sen cho bé

Thịt bò bổ máu lắm ạ, nay cho bé yêu ăn món cháo thịt bò hầm hạt sen và đậu xanh nè ^^

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen + đậu xanh cà vỏ ngâm nứơc cho xong đem nấu cho chín mềm sau đó tán nhuyễn ra. Phần thịt bò chọn phần nạc mềm thật mềm, băm nhỏ ướp vào tý mắm cho bé và ít hành tím băm nhỏ, ứơp tầm 10p cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cháo trắng bắc lên bếp sau đó cho thịt bò vào nấu cho chín nhừ, khuấy đều cho không bị vón cục nhé. sau đo ta cho phần đậu xanh+hạt sen tán nhuyễn ở trên vào. đợi cháo sôi lăn tăn thì cho ít hành ngò cắt nhỏ vào nữa là xong, nhớ cho tý dầu ăn của bé vào nữa nhé. xong cho ra chén đợi nguội và cho bé thưởng thức nào ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne