Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo khoai lang tím yến mạch cho bé ăn sáng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trâm LêCháo khoai lang tím yến mạch cho bé ăn sáng
Bé nhà mình dạo này không hiểu sao khá kén ăn, cực kỳ ít ăn rau củ nên bị táo bón. Sẵn nhà có mớ khoai lang tím ăn không hết nên mình đã sáng tạo ra món này. Bé ăn 1 cách rất ngon lành và thích thú.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
10 phútkhoai lang tím vừa
nước
yến mạch nguyên chất
muối, 1/2 mcf bột nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang tím rửa sạch, đem hấp/luộc/nướng cho chín mềm rồi quấn giấy gói từng củ cho vào tủ lạnh dùng dần. Bước này nên làm trước để sáng chỉ việc đem khoai đi cắt nhỏ rồi nấu cháo cho nhanh ạ.
* Bước 2
Đổ 1 chén nước vào nồi nấu sôi. Nồi sôi cho khoai lang đã cắt nhỏ vào hầm rục, vừa hầm vừa dùng muỗng tán nhuyễn. Khoai nhuyễn cho thịt xay vào, nêm 1/2 mcf muối, 1/2 mcf bột nêm vào, đảo đều, đợi thịt chín, nêm nếm lại vừa ăn rồi tắt bếp.
* Bước 3
Cuối cùng là cho 1mc yến mạch vào đảo đều. Cho ra chén rồi thưởng thức thôi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne