Trang chủ SÚP CHO BÉ Súp cải bó xôi khoai tây cho bé 6m+

Súp cải bó xôi khoai tây cho bé 6m+

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Bột 👩🏻‍🍳

Súp cải bó xôi khoai tây cho bé 6m+

Nguyên liệu

150 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước sôi luộc cải 2 -3 phút • Vớt cải ra giã nhuyễn và lọc qua rây •Khoai tây bào nhuyễn •Cho nước lọc hoặc dashi vào và khoai tây vào nấu sôi 1 phút •Cho hỗn hợp cải bó xôi vào cùng khoai tây đun lửa nhỏ 4-5 phút tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne