Trang chủ giò lụa Cách Làm Món Bánh cuốn keto (mặn và ngọt) của Vương Châu Giai Kỳ

Bánh cuốn keto (mặn và ngọt)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vương Châu Giai Kỳ

Cách Làm Món Bánh cuốn keto (mặn và ngọt) của Vương Châu Giai Kỳ

Tiếp tục với series các món bánh khi keto

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 1.2 lít nước vào nồi, vừa khoấy vừa cho từ từ 10gr bột rau câu vào. Sau đó để ngâm 15 phút

* Bước 2

Củ sắn và nấm mèo băm nhỏ (càng nhỏ càng tốt). Trộn nhân gồm củ sắn, nấm mèo và thịt băm với nhau, cho lên chảo xào chín.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi ngâm 15 phút, thì cho nồi lên bếp, thêm ít nước và đun lửa lớn. Khi sôi, thì hạ lửa vừa, đổ ít sữa đậu (hoặc cốt dừa) đun thêm 5 phút rồi chuyển lửa xuống mức nhỏ nhất.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

LƯU Ý: *khoấy liên tục trong lúc đun **nếu thấy phần rau câu kẹo đặc lại thì cho thêm nước nóng vào ***sữa đậu (hoặc cốt dừa) là dùng để tạo màu y như bột gạo.

* Bước 5

Lấy đĩa (hoặc mâm) rồi múc rau câu ra, đổ lên đĩa (mâm) và dàn đều 1 lớp mỏng. Khi mặt bánh bắt đầu se, múc nhân trải lên. Khi mặt bánh se khô hoàn toàn, chúng ta cuộn bánh lại
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra đĩa, thêm rau, hành phi. Ăn kèm cùng nước mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tips: ai không thích bánh mặn, thì có thể làm bánh ngọt nha. Mn thay nhân mặn thành dừa nạo, nước mắm thay bằng nước cốt dừa ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne