Trang chủ sinh tố xoài Cách Làm Món Mango mix Oatsmeal smoothie - Sinh tố Xoài & Yến mạch của Alia Nguyen

Mango mix Oatsmeal smoothie - Sinh tố Xoài & Yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Alia Nguyen

Cách Làm Món Mango mix Oatsmeal smoothie - Sinh tố Xoài & Yến mạch của Alia Nguyen

Cho bé 7m+ hoặc cho cả gia đình #babyfood #dailymeal #PerroSuri_và_Mẹ #bếpcủaMi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch ngâm trước 30ph, thay nước 1 lần cho bớt nhớt.

* Bước 2

Xoài rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ.

* Bước 3

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay xay nhuyễn.

* Bước 4

Thêm đá nếu cần. Măm thôi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne