Trang chủ món chính Cải xanh cuộn thịt bò

Cải xanh cuộn thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cải xanh cuộn thịt bò

#vidangmangon #globalapron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 mcf

bột nêm

1/2 trái

khóm nhỏ

1/2 mcf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm khóm nhuyễn cho vào mắm nêm thêm vào 1mc đường và 1mcf tỏi phi. Thịt bò xắt dày khoảng 1cm dần mềm ướp với tỏi xay nhuyễn,bột nêm,dầu hào,đường và nửa bịch sauce ướp xá xíu..cải xanh rửa tách bẹ ngâm xíu muối rồi rửa sạch để ráo tách bỏ cọng lấy lá.thịt bò đã thấm gia vị đem áp chảo như bittet
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt chín xắt vuông dài theo chiều ngang lá cải.trải lá cải cho thịt vào cuộn có thể thêm khế và chuối sống.cuộn thịt xong cho ra dĩa chấm cùng mắm nêm,cải xanh nồng nồng ăn kèm thịt bò thấm gia vị có thể chấm hoặc không chấm mắm nêm cũng ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne