Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho Tô Đông Pha của Nhà Vân

Thịt kho Tô Đông Pha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Cách Làm Món Thịt kho Tô Đông Pha của Nhà Vân

Công thức gốc của bếp @vuongchaugiaiky Món này mình làm rất lâu về trước nay mới có dịp cho lên sóng. Mùa hè mà ăn thịt kho có lẽ sẽ cảm thấy ngấy nhưng cái tiết trời xuân lành lạnh làm nồi thịt kho là đánh bay nồi cơm. Thay vì kho nước dừa truyền thống mình thử kho bia với công thức thịt kho Tô Đông Pha phiên bản rút gọn #12thangbepvui #sacmaudontet

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt để cả tảng luộc từ nước lạnh. Thêm lát gừng, 1 củ hành đập dập. Luộc sôi tầm 30s. Vớt ra rửa lại nước lạnh. Cắt vuông khoảng 4 cm, cứa nhẹ tạo chữ thập hết phần bì

* Bước 2

Hành 1 củ, tỏi 1 nhánh, gừng 1 nhánh nhỏ tầm 1 đốt ngón tay, quế, hồi tất cả nướng qua cho thơm. Ớt khô 1_ 2 quả. Không có quế hồi có thể thay thế bằng 1 thìa canh rượu mai quế lộ

* Bước 3

Cho tất cả gia vị vào với thịt. Thêm 1 thìa hắc xì dầu. 1 chút mắm, 1 chút mật mía, vào đổ 1 lon bia. (nguyên công thức gốc của chủ bếp @vuongchaugiaiky sử dụng hoắc xì dầu nên mình để nguyên tuy nhiên khẩu vị riêng cá nhân mình thích sử dụng xì dầu càng cua hơn, và thêm chút mật mía)

* Bước 4

Đun nhỏ lửa, đun bằng bia hoàn toàn khoảng 1h hoặc đến khi nước rút cạn sền sệt. Thịt mềm nhừ, chuyển màu nâu đỏ cánh dán là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne