Trang chủ bánh flan cho bé Bánh flan cho bé ăn dặm

Bánh flan cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seiwan

Bánh flan cho bé ăn dặm

Món ăn siêu dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm và bé cũng rất thích 🍮

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lấy lòng đỏ trứng gà, pha 50ml sữa công thức, mọi người hoàn toàn có thể thay thế bằng sữa mẹ, sữa tươi hoặc sữa đậu nành.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh tan lòng đỏ trứng gà, rót từ từ sữa vào khuấy đều, lọc qua rây.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rót từ từ hỗn hợp vào hũ thuỷ tinh (mọi người có thể dùng bát con, cốc chén tuỳ thích), bọc giấy bạc hoặc màng bọc thực phẩm lên miệng hũ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi nước (lượng nước ước chừng ngập 1/2 hũ thuỷ tinh), cho hũ thuỷ tinh vào nồi, đậy vung và đun lửa nhỏ 7 phút rồi tắt bếp. Hoặc mọi người có thể hấp cách thuỷ khoảng 10 phút là chín.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy hũ flan ra, để nguội, đậy nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mình làm buổi sáng và cho bé ăn vào bữa xế trong ngày.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne