Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt kho Tàu của Trang Nguyen

Thịt kho Tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Nguyen

Cách Làm Món Thịt kho Tàu của Trang Nguyen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa thịt với muối và dấm, chần qua thịt với nước sôi.

* Bước 2

Hỗn hợp ướp thịt: 30g đường phèn, 1mc đường cát vàng, 1 mc muối, 1mc hạt nêm, 1mcf bột ngọt, tất cả giã nhuyễn với hành tỏi và ớt sừng, ướp 30p - 1h.

* Bước 3

Cho 1 mc đường vàng và 1 ít dầu ăn vào nồi nấu đến khi đường chuyển màu cánh gián, tắt bếp cho liền 3mc nước lọc vào, chú ý kẻo bỏng tay. Bật bếp cho thịt đã ướp vào nấu đến khi rút gần hết nước ướp thì cho nước dừa tươi + 2 chén nước lọc vào nồi. Đun lửa nhỏ 1,5h - 2h.

* Bước 4

Thịt kho kiểu này ăn với bún tươi hoặc cơm nóng, ăn kèm rau, dưa leo, cà chua là xức xắc nha mn!🤤😝😆

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne