Trà sữa matcha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhạt Nhẽo

Trà sữa matcha

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

Khoảng 20-25 phút
4 gam (1 muỗng cafe)

Bột matcha

3 gói

trà lipton

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha nước sôi

* Bước 2

Cho 3 gói trà lipton vào bình pha+2 ly nước sôi (loại ly ún bia 🍻 ấy)+chờ 10p để trà tan dần ra lẫn để nước nguội dần

* Bước 3

(sau 10 phút) dùng muỗng ép hết nước còn sót lại trong xác trà lipton, rồi đổ bịch sữa tươi không đường vào, khuấy đều

* Bước 4

Bỏ thêm đường vào(tùy vị giác của mỗi người). Theo cá nhân mình thì khoảng 10 muỗng đường(muỗng múc sữa bột cho em bé) hoặc khoảng 7 muỗng đường(muỗng dùng ăn cơm, sinh hoạt các kiểu) là ngọt vừa miệng->>đã xong trà sữa truyền thống

* Bước 5

(Nếu thích uống trà sữa truyền thống thì có thể bỏ qua bước này). Bỏ 1 muỗng cafe matcha vô ly bia, đổ nước sôi tầm khoảng nửa ly bia rồi khuấy tan đều rồi bỏ vào trà sữa-->khuấy đều lần nữa->>trà sữa matcha

* Bước 6

Về topping thì mình có thể mua hoặc tự làm để uống trà sữa đc vui miệng hơn. Không thì dẹp 😉

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne