Trang chủ rau câu giòn Rau câu giòn 5 màu

Rau câu giòn 5 màu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Linh

Rau câu giòn 5 màu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ 25g bột rau câu vào 2 lít nước rồi khuấy đều để bột nghỉ trong 30 phút

* Bước 2

Đun bột rau câu lên rồi bỏ đường vào đến khi bột sôi. Giảm nhỏ lửa

* Bước 3

Chuẩn bị màu sắc vào chén. Rồi múc bột ra đổ vô từng màu

* Bước 4

Đợi bột đông lại rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh

* Bước 5

Nếu làm rau câu nhìu lớp thì đợi khoảng 5-7 phút rồi đổ lớp tiếp theo lên để rau câu dính nhìu lớp vào nhau

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne