Trang chủ lẩu bò Lẩu gân bò măng cay

Lẩu gân bò măng cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Linh

Lẩu gân bò măng cay

Mùa mưa này, chỉ cần nồi lẩu nóng là ấm lòng. Giới thiệu với cả nhà món lẩu lạ miệng và ngon này đảm bảo cả nhà sẽ hài lòng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
600 gr

gân bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hầm gân bò với 1 củ hành tây, 1 nhánh gừng, 5 tép sả, nêm nếm nhẹ vị cho bò nhanh mềm. Bò mềm thì thêm măng xào và cà chua, thơm đã xào vào, nêm nếm cho vừa ăn, thêm 2 mc nước chanh cho chua nhẹ (có thể thay bằng nước cốt me). Thêm ớt sate và ớt trái vào cho cay vừa ý.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau và nấm đủ loại tuỳ theo ý thích
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cách làm: Nước sốt chấm lẩu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi ăn nên thêm nước sốt vào tô để cảm nhận được vị đặc trưng của món lẩu bò măng cay nhé.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne