Rau câu dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chang.nana

Rau câu dừa

Nguyên liệu

3 trái

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều bột rau câu với đường. Cho nước dừa, nước lọc vào nồi. Cho rau câu vào nồi ngâm 10 phút.

* Bước 2

Cho nồi lên bếp. Chừa lại 1 phần rau câu để đổ lên mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị sẵn trái dừa. Cho cơm dừa vào. Đợi rau câu sôi tắt bếp đổ rau câu vào trái dừa.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi 20-30 phút cho rau câu đông trên mặt. Cho phần rau câu còn lại lên bếp. Cho nước cốt dừa vào nấu sôi tắt bếp. Đổ phần rau câu còn lại lên mặt rau câu đã đông.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào tủ lạnh và thưởng thức.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne