Rau câu dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Yến Trần

Rau câu dừa

#Raucâudừa đê mọi người! => ta được 8 chén thành phẩm ngon ngọt, thanh mát.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn 2/3 gói rau câu với 250gr đường ta được hỗn hợp (A)và 1/3 với 50g đường ta được hỗn hợp (B)

* Bước 2

Nấu sôi 1 lít nước dừa xiêm, cho (A) vào đảo liên tục cho hh tan hoàn toàn, tắt bếp, múc rau câu vô từng chén, cho thêm vào mỗi chén 1 phần dừa bào sợi, để nguội.

* Bước 3

Nấu sôi 500ml nước cốt dừa cho hh (B) vào đảo liên tục cho hh tan hoàn toàn, tắt bếp, múc hh vô từng chén rau câu đã nguội vừa nãy. Để nguội, rồi cho vào ngăn mát dùng dần.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne