Trang chủ cháo lươn cho bé Cháo Lươn rau mồng tơi cho bé

Cháo Lươn rau mồng tơi cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ba Sỹ

Cháo Lươn rau mồng tơi cho bé

Bữa ăn hàng ngày

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 con

lươn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn làm sạch sau đó luộc lên, cho thêm lát gừng vào luộc giúp lươn bớt tanh. Gỡ lươn cho vào dĩa.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi cho thơm, sau đó cho rau mồng tơi thái nhỏ vừa ăn. Xào rau và lươn cho bé thêm ngon miệng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cháo trắng chuẩn bị sẵn, xay nhuyễn đồ ăn vừa chuẩn bị trộn chung với cháo là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne