Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo lươn mồng tơi cho bé (+7M)
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thanhh LonggCháo lươn mồng tơi cho bé (+7M)
Lươn lành tính, kết hợp với rau mồng tơi cho ra món cháo thanh nhiệt, mát, tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cân đều
#bepvang
#doivimoituan
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cháo trắng mình nấu sẵn khi nào nấu thì cho nguyên liệu vào nấu thôi, cực kỳ tiết kiệm thời gian. rau mồng tơi chọn lá non, rửa sạch băm nhuyễn, rau mồng tơi nhanh chín nên không cần luộc hoặc hấp trứơc khi băm nhé.
* Bước 2
Lươn xử lý cho sạch nhớt, rửa sạch, hấp hoặc nấu cùng với 1 lát gừng nhỏ cho khử mùi tanh, loại bỏ xương xong băm nhuyễn.
* Bước 3
Phi 1 ít hành tím cùng dầu hoa cải của bé, sau đó cho thịt lươn vào xào sơ cho dậy mùi kích thích vị giác cho bé. Cháo trắng bắc lên bếp cho thêm 1 ít nước dùng sau đó cho rau mồng tơi vào, khuấy đều tiếp theo cho thịt lươn vào, nêm 1 muỗng nhỏ hạt nêm cho bé khuấy đều xong tắt bếp.
* Bước 4
Cho ra chén đợi nguội 1 tí rồi cho bé thửơng thức nào. chúc các bé hay ăn chóng lớn nhé. ^^
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne