Trang chủ ốc Ốc bươu xào sả ớt

Ốc bươu xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Nhung Trần

Ốc bươu xào sả ớt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

10phút
3 củ

Sả

2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc bươu mua loại làm sẵn ở siêu thị. Ngâm qua nước muối loãng. Ướp 10 phút Với bột canh, nước mắm, bột nêm, bột ngọt hành băm, 1/2 ớt, 1/2sả
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sả, ớt, dầu ăn vào phi thơm và cho phần ốc đã ướp vào nêm nếm cho vừa miệng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chỉ nên xào tầm 5 phút, không nên xào lâu sẽ làm ốc bị dai, bày ra đĩa có thể thêm chút hành lá
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne