Trang chủ thịt Cách Làm Món Canh mướp đắng nhồi thịt của Pham Huyen

Canh mướp đắng nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cách Làm Món Canh mướp đắng nhồi thịt của Pham Huyen

#GlobalApron2024 #vidangmangon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ướp với 1 thìa canh mắm, 1/2 thìa cf tiêu và 1 củ hành khô băm nhỏ. Mướp cắt khoanh và bỏ ruột.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhồi thịt vào mướp đắng. Nấu nồi nước sôi, nêm gia vị vừa miệng, thả mướp đắng vào nấu 10 phút cho đến khi thịt chín và tươm nước ngọt. Nêm canh lại lần nữa rồi thả hành lá cắt khúc vào, tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne