Trang chủ chè hạt sen Chè nhãn hạt sen

Chè nhãn hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Võ

Chè nhãn hạt sen

Tự tay làm món chè thanh nhãn hạt sen cho người thân thì còn gì bằng nhỉ🥰

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên mình sẽ luộc chín0,5kg hạt sen, sau đó vớt ra và rim 100gr đường cát. Khi thấy đường tan hết chúng tar sẽ cho lên bếp và sên lại đến khi cạn nước, bỏ ra dĩa thôi nào🥰
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhãn mình sẽ dùng dao mũi nhọn và láy phần hạt ra, lưu ý bạn nên chọn nhãn cơm dày như là nhãn indo, nhãn thái,..
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình sẽ nhét hạt sen vào trái nhãn nha 🌺😁😁😁

* Bước 4

Sau đó bắc lên bếp đường và nước, lượng đường tuỳ vào khẩu vị của bạn ned, cho thêm lá dứa vào cho thơm, sôi tan đường mình cho nhãn và hạt sen vào nha! Vậy là hoàn thành nồi chè nhãn hạt sen thanh mát mùa này rồi nhé 💫💫💫💫 Chúc các bạn thành công 🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne