Trang chủ chè hạt sen Chè hạt sen nhãn nhục

Chè hạt sen nhãn nhục

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Chè hạt sen nhãn nhục

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen tươi mua đã được lấy tim làm sạch về rửa sạch rồi nấu.để ý thấy sen mềm nhưng không bể cho đường vào nấu cho sen son lại sau đó vớt ráo.nhãn lột xong rửa sạch nhãn ido cơm rất dày hột nhỏ rất dễ lấy hột.sau đó ướp đường vào nhãn để qua đêm trước.sen nấu xong cho vào trong lòng cơm nhãn.chắt nước đường trong nhãn đổ chung nước đường nấu sen nấu hớt bọt cho vani vào cho nhãn vào nấu sôi lại vài dạo nhắc xuống để nguội cho vào tủ lạnh khi ăn cho thêm đá và táo khô xắt mỏng trang trí
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne