chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo kho ớt vẫn luôn là món ăn hấp dẫn, luôn được mọi người đón nhận. Thịt kho mềm thơm, đậm đà với chút vị cay của ớt giúp bữa cơm của gia đình thêm ngon lành, ấm cúng. Cách làm thịt heo kho ớt cũng chẳng hề khó nè, làm vài lần là có thể nhớ như in luôn rồi không cần phải ghi chép luôn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne