Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh thanh long nấu hải sản dễ làm ngon miệng ngay tại nhà

Canh Thanh Long Nấu Hải Sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

blue sky

Cách làm canh thanh long nấu hải sản dễ làm ngon miệng ngay tại nhà

Canh thanh long nấu hải sản là món lạ miệng và mát, rất tốt để giải nhiệt khi thời tiết nóng bức. Vị ngọt của tôm, rau củ kết hợp với thanh long khiến cho món ăn của chúng ta trở nên hấp dẫn hơn. Theo chân Cooky vào bếp trổ tài món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

1/2 Trái

Thanh long

1/2 Củ

Khoai tây

50 Gr

Cà rốt

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi ướp với tiêu, muối cho ngấm gia vị. Thanh long cắt thành hình khối.
Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi ướp với tiêu, muối cho ngấm gia vị. Thanh long cắt thành hình khối. Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi ướp với tiêu, muối cho ngấm gia vị. Thanh long cắt thành hình khối. Tôm tươi bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi rồi ướp với tiêu, muối cho ngấm gia vị. Thanh long cắt thành hình khối.

* Bước 2

Rau mùi, hành lá cắt nhỏ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ rồi cắt khúc.
Rau mùi, hành lá cắt nhỏ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ rồi cắt khúc. Rau mùi, hành lá cắt nhỏ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ rồi cắt khúc. Rau mùi, hành lá cắt nhỏ. Khoai tây, cà rốt gọt vỏ rồi cắt khúc.

* Bước 3

Đặt nồi nước lên bếp, nấu sôi. Cho tôm vào nấu lửa nhỏ, tiếp theo cho cà rốt, khoai tây vào nấu cùng.
Đặt nồi nước lên bếp, nấu sôi. Cho tôm vào nấu lửa nhỏ, tiếp theo cho cà rốt, khoai tây vào nấu cùng. Đặt nồi nước lên bếp, nấu sôi. Cho tôm vào nấu lửa nhỏ, tiếp theo cho cà rốt, khoai tây vào nấu cùng.

* Bước 4

Cuối cùng cho thanh long vào, nấu sôi khoảng 2 phút. Nêm thêm bột ngọt, nước mắm, đường rồi bắc xuống. Rắc hành lá, rau mùi lên món ăn rồi cho ra tô.
Cuối cùng cho thanh long vào, nấu sôi khoảng 2 phút. Nêm thêm bột ngọt, nước mắm, đường rồi bắc xuống. Rắc hành lá, rau mùi lên món ăn rồi cho ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne