Trang chủ Công Thức Canh Cách làm sườn nấu ngô củ sen đơn giản thơm ngon tại nhà

Sườn Nấu Ngô Củ Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phàm Trương

Cách làm sườn nấu ngô củ sen đơn giản thơm ngon tại nhà

Món canh sườn nấu ngô ngọt, củ sen tươi thơm nồng hương vị quê hương không chỉ bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà còn là liều thuốc cho những ai mắc chứng bệnh mất ngủ. Hãy cùng Cooky khám phá món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Sườn heo

1 Trái

Bắp nếp

200 Gr

Củ sen

2 Củ

Khoai tây

1/2 Củ

Gừng

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Rượu trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ.
Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ. Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ. Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ. Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ. Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ. Sườn, bắp ngô rửa sạch rồi cắt khúc. Củ sen, gừng và khoai tây gọt vỏ, cắt thành lát. Hành lá cắt nhỏ.

* Bước 2

Cho sườn heo vào 1 lít nước, đun sôi. Tiếp theo cho rượu, bắp ngô, gừng thái mỏng vào nấu khoảng 20 phút.
Cho sườn heo vào 1 lít nước, đun sôi. Tiếp theo cho rượu, bắp ngô, gừng thái mỏng vào nấu khoảng 20 phút. Cho sườn heo vào 1 lít nước, đun sôi. Tiếp theo cho rượu, bắp ngô, gừng thái mỏng vào nấu khoảng 20 phút.

* Bước 3

Chờ đến khi sườn chín mềm thì cho khoai tây, củ sen vào. Nêm chút muối, bột ngọt, hạt nêm đến khi vừa miệng thì tắt bếp. Rắc ít hành lá lên món ăn.
Chờ đến khi sườn chín mềm thì cho khoai tây, củ sen vào. Nêm chút muối, bột ngọt, hạt nêm đến khi vừa miệng thì tắt bếp. Rắc ít hành lá lên món ăn. Chờ đến khi sườn chín mềm thì cho khoai tây, củ sen vào. Nêm chút muối, bột ngọt, hạt nêm đến khi vừa miệng thì tắt bếp. Rắc ít hành lá lên món ăn.

* Bước 4

Múc món ăn ra tô, chúc các bạn thành công và ngon miệng với món canh sườn nấu ngô củ sen này nhé!
Múc món ăn ra tô, chúc các bạn thành công và ngon miệng với món canh sườn nấu ngô củ sen này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne