Trang chủ Công Thức Sườn nướng kiwi Cách Làm Sườn Nướng Kiwi Thơm Ngon Cho Cả Nhà

Sườn Nướng Kiwi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Làm Sườn Nướng Kiwi Thơm Ngon Cho Cả Nhà

Biến tấu một chút với món sườn nướng kiwi thơm ngon, đậm đà, màu sắc đẹp mắt nhé! Miếng sườn mềm, thấm đậm gia vị, đặc trưng hơn là có phần sốt kiwi nè. Nhanh tay thực hiện thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Sườn heo

1 Trái

Kiwi

1/2 Củ

Hành tây

2 Tép

Tỏi

1/2 Củ

Gừng

30 ml

Dầu mè

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kiwi, gừng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Hành tây, tỏi bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Kiwi, gừng gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Hành tây, tỏi bóc vỏ, cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 2

Cho hỗn hợp đã xay ra tô, thêm 60ml nước tương, 30ml dầu mè, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào, trộn đều.
Cho hỗn hợp đã xay ra tô, thêm 60ml nước tương, 30ml dầu mè, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào, trộn đều.

* Bước 3

Sườn heo rửa sạch, chặt miếng. Sau đó, ướp sườn heo với hỗn hợp sốt kiwi khoảng 10 phút.
Sườn heo rửa sạch, chặt miếng. Sau đó, ướp sườn heo với hỗn hợp sốt kiwi khoảng 10 phút.

* Bước 4

Cho sườn heo đã ướp lên vỉ nướng, đặt trên bếp than, nướng chín đều 2 mặt. Thỉnh thoảng lật đều để thịt chín.
Cho sườn heo đã ướp lên vỉ nướng, đặt trên bếp than, nướng chín đều 2 mặt. Thỉnh thoảng lật đều để thịt chín.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay nhé! Món này mà ăn cùng với cơm thì tuyệt.
Bày món ăn ra đĩa và thưởng thức ngay nhé! Món này mà ăn cùng với cơm thì tuyệt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne