Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách làm Nước Ép Vải thơm ngon, giải nhiệt ngày nắng nóng

Nước Ép Vải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sha Sha

Cách làm Nước Ép Vải thơm ngon, giải nhiệt ngày nắng nóng

Nước ép vải là 1 trong những loại nước ép trái cây thơm ngon và cực kỳ được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon cùng đặc tính giải nhiệt cực kỳ tốt. Mùa hè nóng nực đã đến cũng là lúc vải vào mùa ngon và mọng nước nhất. Hãy cùng mình làm nước ép vải thơm ngon để thưởng thức ngay hôm nay bạn nhé! Cách làm nước ép vải rất đơn giản, chỉ trong 20 phút thôi là xong ngay!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Trái

Vải

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bóc vỏ vải, dùng dao nhọn tách lấy cùi vải, bỏ hạt, cho ra đĩa. Khi tách hạt, cầm quả vải nhẹ nhàng, tránh bóp mạnh gây chảy nước, nước ép sẽ không còn nhiều nước ngọt nữa.
Bóc vỏ vải, dùng dao nhọn tách lấy cùi vải, bỏ hạt, cho ra đĩa. Khi tách hạt, cầm quả vải nhẹ nhàng, tránh bóp mạnh gây chảy nước, nước ép sẽ không còn nhiều nước ngọt nữa.

* Bước 2

Cho lần lượt vải vào máy ép, ép lấy nước. Sau khi ép xong thì cho nước ép vải lọc qua rây để bỏ bã vải.
Cho lần lượt vải vào máy ép, ép lấy nước. Sau khi ép xong thì cho nước ép vải lọc qua rây để bỏ bã vải.

* Bước 3

Đổ nước ép vải ra ly, thêm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên vào và khuấy đều. Trang trí ly nước ép vải bằng 1 lá bạc hà nếu thích. Dùng nước ép vải ngay khi vừa làm xong để tránh đá ra nước, nước ép vải sẽ bị nhạt vị bớt.
Đổ nước ép vải ra ly, thêm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên vào và khuấy đều. Trang trí ly nước ép vải bằng 1 lá bạc hà nếu thích. Dùng nước ép vải ngay khi vừa làm xong để tránh đá ra nước, nước ép vải sẽ bị nhạt vị bớt. Đổ nước ép vải ra ly, thêm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh đường trắng, đá viên vào và khuấy đều. Trang trí ly nước ép vải bằng 1 lá bạc hà nếu thích. Dùng nước ép vải ngay khi vừa làm xong để tránh đá ra nước, nước ép vải sẽ bị nhạt vị bớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne