chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước ép vải là 1 trong những loại nước ép trái cây thơm ngon và cực kỳ được ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon cùng đặc tính giải nhiệt cực kỳ tốt. Mùa hè nóng nực đã đến cũng là lúc vải vào mùa ngon và mọng nước nhất. Hãy cùng mình làm nước ép vải thơm ngon để thưởng thức ngay hôm nay bạn nhé! Cách làm nước ép vải rất đơn giản, chỉ trong 20 phút thôi là xong ngay!
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne