Trang chủ Công Thức Sinh tố - Nước ép Cách Làm Sinh Tố Bánh Quy Kem Thơm Ngon Đơn Giản

Sinh Tố Bánh Quy Kem

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gia Linh Châu

Cách Làm Sinh Tố Bánh Quy Kem Thơm Ngon Đơn Giản

Một món đồ uống cực hot nè, các bạn đã thử chưa? Rất đơn giản và dễ làm, chỉ cần vài chiếc bánh oreo, sữa tươi là bạn đã có ngay những ly sinh tố bánh quy kem trong ngày nóng bức rồi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
8 Cái

Bánh oreo

4 Muỗng canh

Sữa chua

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho sữa tươi, sữa chua, kem tươi vào máy trộn, trộn đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau.
Cho sữa tươi, sữa chua, kem tươi vào máy trộn, trộn đều để hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

* Bước 2

Tiếp theo, cho 4 cái bánh quy oreo vào máy trộn cùng sữa, xay nhuyễn như hình bên.
Tiếp theo, cho 4 cái bánh quy oreo vào máy trộn cùng sữa, xay nhuyễn như hình bên.

* Bước 3

Phần bánh quy còn lại, bẻ vụn. Rót sinh tố ra ly, cho bánh quy oreo vụn lên trên. Vậy là xong rồi, hấp dẫn phải không nào!
Phần bánh quy còn lại, bẻ vụn. Rót sinh tố ra ly, cho bánh quy oreo vụn lên trên. Vậy là xong rồi, hấp dẫn phải không nào! Phần bánh quy còn lại, bẻ vụn. Rót sinh tố ra ly, cho bánh quy oreo vụn lên trên. Vậy là xong rồi, hấp dẫn phải không nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne