Trang chủ Công Thức Canh Cách làm canh bò hầm khoai thơm ngon dễ làm tại nhà

Canh Bò Hầm Khoai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm canh bò hầm khoai thơm ngon dễ làm tại nhà

Trời se se lạnh mà có bát canh thịt bò nóng hổi với khoai tây, cà rốt bổ dưỡng sẽ cho bạn năng lượng dồi dào trong cả một ngày dài đấy. Cùng Cooky thực hiện món này chiêu đãi cả nhà vào hôm nay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt bò

3 Củ

Khoai tây

1/2 Củ

Cà rốt

1 Trái

Cà chua

1/2 Củ

Gừng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, thấm khô cắt thành từng miếng vuông hình quân cờ.
Thịt bò rửa sạch, thấm khô cắt thành từng miếng vuông hình quân cờ. Thịt bò rửa sạch, thấm khô cắt thành từng miếng vuông hình quân cờ.

* Bước 2

Cà chua, cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Cà chua bổ múi cau, cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn.
Cà chua, cà rốt, khoai tây gọt vỏ rửa sạch. Cà chua bổ múi cau, cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn.

* Bước 3

Cho thịt vào xào sơ với dầu ăn, nêm 1 muỗng bột nêm. Thêm 1 tô nước vừa với khẩu phần ăn và đun sôi nhỏ lửa để thịt bò được mềm.
Cho thịt vào xào sơ với dầu ăn, nêm 1 muỗng bột nêm. Thêm 1 tô nước vừa với khẩu phần ăn và đun sôi nhỏ lửa để thịt bò được mềm. Cho thịt vào xào sơ với dầu ăn, nêm 1 muỗng bột nêm. Thêm 1 tô nước vừa với khẩu phần ăn và đun sôi nhỏ lửa để thịt bò được mềm.

* Bước 4

Tiếp tục thêm cà rốt, khoai tây vào đun khoảng 5 phút, nêm gia vị vừa miệng. Cuối cùng là vài lát gừng mỏng cùng cà chua đun sôi thêm 2 phút nữa rồi thêm muối và hạt nêm rồi tắt bếp múc canh ra bát.
Tiếp tục thêm cà rốt, khoai tây vào đun khoảng 5 phút, nêm gia vị vừa miệng. Cuối cùng là vài lát gừng mỏng cùng cà chua đun sôi thêm 2 phút nữa rồi thêm muối và hạt nêm rồi tắt bếp múc canh ra bát. Tiếp tục thêm cà rốt, khoai tây vào đun khoảng 5 phút, nêm gia vị vừa miệng. Cuối cùng là vài lát gừng mỏng cùng cà chua đun sôi thêm 2 phút nữa rồi thêm muối và hạt nêm rồi tắt bếp múc canh ra bát. Tiếp tục thêm cà rốt, khoai tây vào đun khoảng 5 phút, nêm gia vị vừa miệng. Cuối cùng là vài lát gừng mỏng cùng cà chua đun sôi thêm 2 phút nữa rồi thêm muối và hạt nêm rồi tắt bếp múc canh ra bát.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne