Trang chủ Công Thức Canh Cách làm cá sòng nấu ngót dễ làm thơm ngon tại nhà

Cá Sòng Nấu Ngót

Giới thiệu

Đầu bếp :

Elisehanh nguyen

Cách làm cá sòng nấu ngót dễ làm thơm ngon tại nhà

Cá sòng nấu ngót hay chiên giòn hoặc nướng lên ăn đều rất ngọt. Tuy nhiên cá này phải thật tươi thì mới thấy hết cái độ ngọt của nó. Hôm nay hãy cùng vào bếp với Cooky và thực hiện món cá này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cá sòng

1/4 Trái

Thơm

2 Trái

Cà chua

3 Trái

Ớt

3 Nhánh

Hành lá

100 Gr

Ngò rí

2 Muỗng canh

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/4 miếng dứa (thơm) nhỏ, gọt sạch mát, thái lát mỏng. Cà chua, rửa sạch, thái múi cau. Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.
1/4 miếng dứa (thơm) nhỏ, gọt sạch mát, thái lát mỏng. Cà chua, rửa sạch, thái múi cau. Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ. 1/4 miếng dứa (thơm) nhỏ, gọt sạch mát, thái lát mỏng. Cà chua, rửa sạch, thái múi cau. Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ. 1/4 miếng dứa (thơm) nhỏ, gọt sạch mát, thái lát mỏng. Cà chua, rửa sạch, thái múi cau. Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

* Bước 2

Cá sòng rửa sạch để ráo, cắt đôi ướp với một muỗng canh nước mắm, tiêu, đầu hành băm nhỏ.
Cá sòng rửa sạch để ráo, cắt đôi ướp với một muỗng canh nước mắm, tiêu, đầu hành băm nhỏ. Cá sòng rửa sạch để ráo, cắt đôi ướp với một muỗng canh nước mắm, tiêu, đầu hành băm nhỏ.

* Bước 3

Ðun sôi hai bát nước lớn, thả cá sòng và quả ớt sừng vào đun với lửa nhỏ. Nêm thêm một muỗng canh nước mắm, đun khoảng 15 phút.
Ðun sôi hai bát nước lớn, thả cá sòng và quả ớt sừng vào đun với lửa nhỏ. Nêm thêm một muỗng canh nước mắm, đun khoảng 15 phút. Ðun sôi hai bát nước lớn, thả cá sòng và quả ớt sừng vào đun với lửa nhỏ. Nêm thêm một muỗng canh nước mắm, đun khoảng 15 phút.

* Bước 4

Khi cá đã chín, cho cà chua, dứa, đầu hành trắng vào đun khoảng 5 phút. Nêm thêm chút bột ngọt + đường cho vừa ăn. Đặt xuống nêm hành, rau mùi và một ít tiêu, dọn ăn nóng với cơm.
Khi cá đã chín, cho cà chua, dứa, đầu hành trắng vào đun khoảng 5 phút. Nêm thêm chút bột ngọt + đường cho vừa ăn. Đặt xuống nêm hành, rau mùi và một ít tiêu, dọn ăn nóng với cơm. Khi cá đã chín, cho cà chua, dứa, đầu hành trắng vào đun khoảng 5 phút. Nêm thêm chút bột ngọt + đường cho vừa ăn. Đặt xuống nêm hành, rau mùi và một ít tiêu, dọn ăn nóng với cơm. Khi cá đã chín, cho cà chua, dứa, đầu hành trắng vào đun khoảng 5 phút. Nêm thêm chút bột ngọt + đường cho vừa ăn. Đặt xuống nêm hành, rau mùi và một ít tiêu, dọn ăn nóng với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne