chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa tươi có rất nhiều công dụng trong sức khỏe cũng như làm đẹp. Bên cạnh đó người Hàn Quốc còn vận dụng điều đó trong ẩm thực nữa đấy. Sữa tươi sẽ làm cho cánh gà mềm và bớt mùi tanh đó! Bạn tin không? Cùng làm món cánh gà chiên sữa là biết liền.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne