Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Cơm Gà Băm Kiểu Nhật Giàu Dinh Dưỡng

Cơm Gà Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Đồng Thiên

Cách Làm Cơm Gà Băm Kiểu Nhật Giàu Dinh Dưỡng

Cơm gà băm kiểu Nhật là món mà các em bé rất thích bởi các nguyên liệu đều ở các dạng hạt nhỏ, mềm mà lại đậm đà rất dễ ăn. Khi làm món này các bạn cần thêm đĩa salad trộn chua ngọt hoặc đĩa rau củ luộc nữa là đã có bữa trưa cuối tuần rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Thịt gà

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Cây

Hành lá

2 Chén

Cơm

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà mua về rửa sạch, lọc lấy phần thịt nạc. Băm nhỏ thịt nạc gà, ướp với rượu trắng, nước tương, 1.5 muỗng canh đường và gừng băm trong 1 cái chảo.
Thịt gà mua về rửa sạch, lọc lấy phần thịt nạc. Băm nhỏ thịt nạc gà, ướp với rượu trắng, nước tương, 1.5 muỗng canh đường và gừng băm trong 1 cái chảo.

* Bước 2

Đánh trứng, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh đường đánh cho đến khi hỗn hợp sền sệt là được. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Đánh trứng, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh đường đánh cho đến khi hỗn hợp sền sệt là được. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Đánh trứng, cho vào 1/2 muỗng cà phê muối và 1/2 muỗng canh đường đánh cho đến khi hỗn hợp sền sệt là được. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Cho trứng vào chảo, đảo trên lửa vừa sao cho trứng tạo thành hạt nhỏ thì để riêng.
Cho trứng vào chảo, đảo trên lửa vừa sao cho trứng tạo thành hạt nhỏ thì để riêng.

* Bước 4

Trong chảo khác cho thịt gà băm vào xào hỗn hợp trên lửa nhỏ. Khi gà đã ráo nước nên để lửa thêm chút xíu để gà được săn hơn và thấm gia vị hơn. Khi tắt bếp gà có màu vàng đồng rất bắt mắt.
Trong chảo khác cho thịt gà băm vào xào hỗn hợp trên lửa nhỏ. Khi gà đã ráo nước nên để lửa thêm chút xíu để gà được săn hơn và thấm gia vị hơn. Khi tắt bếp gà có màu vàng đồng rất bắt mắt. Trong chảo khác cho thịt gà băm vào xào hỗn hợp trên lửa nhỏ. Khi gà đã ráo nước nên để lửa thêm chút xíu để gà được săn hơn và thấm gia vị hơn. Khi tắt bếp gà có màu vàng đồng rất bắt mắt.

* Bước 5

Cho cơm vào tô rộng, 1 bên là gà, 1 bên trứng, chính giữa rắc ít hành lá. Khi ăn trộn đều, ăn khi nóng ngon hơn.
Cho cơm vào tô rộng, 1 bên là gà, 1 bên trứng, chính giữa rắc ít hành lá. Khi ăn trộn đều, ăn khi nóng ngon hơn. Cho cơm vào tô rộng, 1 bên là gà, 1 bên trứng, chính giữa rắc ít hành lá. Khi ăn trộn đều, ăn khi nóng ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne